NADINE BENSMANN

Nadine entdeckte 2015 ihre Leidenschaft für Yoga, als sie ihre erste Yogastunde besuchte. Die positive Wirkung auf Körper und Geist war so spürbar, dass Yoga schnell ein fester Bestandteil ihres Alltags wurde. Seitdem praktiziert sie mit großer Hingabe und Begeisterung.

Ihre fundierte Ausbildung absolvierte Nadine mit über 200 Stunden im Bereich Vinyasa Yoga bei Vishnus Vibes in Düsseldorf. Darüber hinaus erweitert sie ihr Wissen kontinuierlich – unter anderem durch Fortbildungen in NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Positiver Psychologie.

Unterrichtserfahrung sammelte Nadine bereits an renommierten Studios wie dem Unit Yoga in Hamburg und dem Power Yoga Institute, wo sie sowohl Vinyasa Yoga als auch Yin Yoga und Yin Flow unterrichtete. Aktuell gibt sie im Pure You Yoga zwei Einsteigerkurse sowie einen Morning Flow. Das Unterrichten liegt ihr besonders am Herzen – sie versteht es, mit viel Feingefühl und Authentizität eine wohltuende Atmosphäre zu schaffen.

Ihr Unterricht ist ganzheitlich geprägt: Nadine integriert bewusst verschiedene Themen in ihre Klassen und legt besonderen Wert auf Pranayama, die Kunst der Atemlenkung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

• SAMSTAG, 09:25-09.55 WEEKEND STRETCH

• SAMSTAG, 10:00-11:15 YOGA FLOW SANFT